Produkt zum Begriff Stress:
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Kein Stress kochen (kein Stress kochen)
Kein Stress kochen , Heiß ersehnt und endlich da: Das erste Kochbuch zum erfolgreichen YouTube-Kanal kein Stress kochen ! Von der Community sehnsüchtig erwartet, von Mr. kSk brandneu geliefert! "Selber kochen ist Ehrensache und die Küche ist eine Spielwiese, die es zu erkunden gilt", sagt der beliebte Österreicher und präsentiert neben Lieblingen aus seiner Heimatküche auch internationale Foodkreationen . 69 geniale Rezepte, die alle begeistern - von Kochmuffeln bis hin zu erfahrenen Hobbyköch*innen Die Magie der Kartoffel, was ein Brioche-Teig alles kann, und die besten Rippchen - mit Mr. kSk traut sich jede*r an den Herd! Tolles Extra: mit QR-Codes zu unterhaltsamen Geschichten und Tipps rund um die Gerichte Kein Stress! Kochen soll Spaß machen, einfach sein und man kann immer dazu lernen. Lass dich inspirieren von Mr. kSks Rezepten: Selbst gemachter Leberkäse, Spätzle Rosso, Österreichische Enchiladas, Ananas-Tarte-Tatin und vieles mehr. Weg mit der Suppenwürze! Deine Ehre steht auf dem Spiel! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220913, Produktform: Leinen, Autoren: kein Stress kochen, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: kSk; Youtube Kochbuch; einfache Rezepte; einfach kochen; easy rezepte; Österreich; lustig; österreichische küche; internationale küche; Imbiss; Kuchen; Spätzle; Fleisch; Hefeteig; Sauce; Pizza, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche, Fachkategorie: Schnelle Küche, Fachkategorie: Hausmannskost und alte Gerichte, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Edition Michael Fischer, Verlag: Edition Michael Fischer GmbH, Breite: 215, Höhe: 20, Gewicht: 940, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745913903, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
AVEDA stress-fixTM Stress Relieving Duo Gift Set
Schenke dir oder deinen Liebsten eine entspannende Routine, die die Wissenschaft der Aromatherapie und die Kraft reiner therischer le kombiniert. Das AVEDA stress-fix Stress Relieving Duo Gift Set enthlt mineralreiche Badesalze und eine pflegende Krperlotion, beide mit einem hauseigenen Aroma, das hilft, Stressgefhle zu reduzieren. Das zweiteilige Set ist bereit zum Verschenken und wird in einer wiederverwendbaren Aveda x Altuzarra Geschenkbox geliefert, die ein kunstvolles botanisches Design aufweist. Das AVEDA stress-fix Stress Relieving Duo Gift Set enthlt 1x AVEDA stress-fix soaking salts 454 g und 1x AVEDA stress-fix body lotion 200 ml. AVEDA stress-fix soaking salts 454 g Das AVEDA stress-fix soaking salts peelt und macht die Haut mit biologischem Zucker weich. Anwendung von AVE
Preis: 56.07 € | Versand*: 0.00 € -
Kaluza, Gert: Gelassen und sicher im Stress
Gelassen und sicher im Stress , "Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Es ist geschrieben für Stressgeplagte zur Selbsthilfe und als verständliche Begleitlektüre bei Stressbewältigungskursen oder im Rahmen einer Beratung, für Personalverantwortliche und Führungskräfte in Wirtschaft und Verwaltung, auch für beratend und therapeutisch Tätige, die stressbelastete Personen unterstützen, und für alle, die ihre persönliche Stresskompetenz weiterentwickeln wollen. Aus dem Inhalt Instrumentelle Stresskompetenz: den Alltag stressfreier gestalten, Anforderungen aktiv begegnen - Mentale Stresskompetenz: förderliche Einstellungen und Bewertungen entwickeln - Regenerative Stresskompetenz: Ausgleich schaffen, entspannen und erholen - Mit Checklisten, erprobten Übungen und praktischen Tipps. Der Autor Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an verschiedenen Universitäten gründete er 2002 ein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Sabatella, Filomena: Der ständige Stress im Kopf
Der ständige Stress im Kopf , Strategien, um Mental Load zu reduzieren . Die persönlichen Quellen mentaler Belastung identifizieren . Strategien entwickeln, um den Stress im Kopf zu reduzieren . 77 Impulskarten mit Bild und Text Wir planen konstant: morgens, mittags, nachts, Einkaufsliste, zu kleine Gummistiefel, Fußballtraining, den eigenen Vater nicht vergessen, der Bericht muss noch fertiggeschrieben werden, Essen auf den Tisch - alles dreht sich im Kopf. Und hinter diesem Tagesprogramm steckt ein noch größeres Denkgeflecht: Die Notwendigkeit der Aufgaben muss erkannt, Umsetzungsschritte geplant, Optionen abgewogen, Prioritäten gesetzt und Entscheidungen getroffen werden. Das alles ist Denkarbeit, »Mental Load«. Wird die Belastung zu groß, kann dies vielfältige Folgen haben, gesundheitlich, aber auch sozial. In Psychotherapie und Beratung taucht das Thema häufig erst auf, wenn neben den reinen Stressgefühlen auch Depressionen, Burn-out, Angststörungen sichtbar werden. Das Kartenset erleichtert die Arbeit mit einem nicht immer greifbaren Thema: Die Karten stellen einerseits Belastungssituationen dar, andererseits aber auch Ressourcen und Strategien zur Bewältigung. Die gezeigten Beispiele sind breit angelegt, sie beziehen sich auf Kindererziehung und Familienarbeit, aber auch auf die Pflege kranker Angehöriger und sonstige Stresssituationen. Das Booklet schlägt verschiedene Anwendungsvarianten vor. Mental Load lässt sich reduzieren . Für alle, die viel Denkarbeit leisten, u.a. Eltern, erwachsene Kinder, pflegende Angehörige . Anwendungsvarianten im Booklet Aus dem Inhalt: Modul 1 Ich (z.B. Selbstfürsorge, Eigene körperliche Befindlichkeit) . Modul 2 Konkrete Aufgaben (z.B. Putzen, Einkaufen, Kinder ins Bett bringen) . Modul 3 Management-Denken (z.B. Zeitmanagement, Notfallpläne, Finanzen) . Modul 4 Metaparenting (z.B. Konsum, Erscheinungsbild) . Modul 5 Emotional Load (z.B. Erwartungen aller erfüllen, Sorge um Gesundheit der Liebsten) . Modul 6 Darf es noch etwas mehr sein? (z.B. Unterschiedliche Familienkonstellationen) . Modul 7 Strategien (z.B. Ritualisieren, Aufteilen statt Delegieren) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 33.49 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflussen Stress und Schlafmangel die Gehirnfunktion?
Stress kann zu einer Überproduktion von Cortisol führen, was die Gehirnfunktion beeinträchtigen kann. Schlafmangel führt zu einer verminderten Konzentration und kognitiven Leistungsfähigkeit. Beide können langfristig zu Gedächtnisproblemen und erhöhtem Risiko für psychische Erkrankungen führen.
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Was sind die Auswirkungen von Schlafmangel und Stress?
Schlafmangel kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, darunter eine geschwächte Immunfunktion, erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gedächtnisprobleme und Stimmungsschwankungen. Stress kann ebenfalls negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, wie z.B. erhöhten Blutdruck, Magen-Darm-Probleme, Schlafstörungen und eine erhöhte Anfälligkeit für psychische Erkrankungen wie Angst und Depression. Beide Faktoren können sich gegenseitig verstärken und zu einem Teufelskreis führen.
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Kann Schlaflähmungssyndrom durch Stress oder Schlafmangel ausgelöst werden?
Ja, Schlaflähmungssyndrom kann durch Stress oder Schlafmangel ausgelöst werden, da diese Faktoren den Schlafzyklus stören können. Stress kann zu Schlafstörungen führen, die wiederum das Risiko für Schlaflähmung erhöhen. Ausreichender Schlaf und Stressmanagement können helfen, das Risiko für Schlaflähmung zu reduzieren.
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Ist Lavendelöl gut gegen Stress und für Schlafstörungen?
Lavendelöl wird oft als natürliche Methode zur Stressreduktion und zur Verbesserung des Schlafs empfohlen. Es hat beruhigende Eigenschaften und kann helfen, Stress abzubauen und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Lavendelöl bei allen Menschen wirksam ist, und es kann individuell unterschiedliche Ergebnisse geben. Es ist wichtig, die Verwendung von ätherischen Ölen mit einem Arzt oder einem Fachmann für alternative Medizin zu besprechen, um sicherzustellen, dass es für dich geeignet ist.
Ähnliche Suchbegriffe für Stress:
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Aveda Stress-FixTM Concentrate Konzentrat gegen Stress 7 ml
Aveda Stress-FixTM Concentrate, 7 ml, Kosmetikzubehör für die Körperpflege für Damen, Das Produkt Aveda Stress-FixTM ist die perfekte Ergänzung bei der täglichen Hautpflegeroutine. Anwendung: Eine kleine Menge Öl in die Körperhaut einmassieren.
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Stress Roll-on
Stress Roll-on können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 12.27 € | Versand*: 3.99 € -
Enterobact Stress Kapseln
GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Enterobact Stress Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Enterobact Stress Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 24.75 € | Versand*: 0.00 € -
Stress Roll-on
Stress Roll-on können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 12.90 € | Versand*: 3.99 €
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Inwiefern können Stress und Schlafmangel die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen?
Stress und Schlafmangel können die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen, indem sie die Konzentration und Aufmerksamkeit verringern. Zudem können sie das Gedächtnis und die Problemlösungsfähigkeiten beeinträchtigen. Langfristiger Stress und Schlafmangel können zu einer Verschlechterung der kognitiven Funktionen führen und das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen erhöhen. Darüber hinaus können sie die Stimmung beeinflussen und zu einer erhöhten Reizbarkeit und emotionalen Instabilität führen, was sich ebenfalls auf die kognitiven Fähigkeiten auswirken kann.
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Inwiefern können Stress und Schlafmangel die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen?
Stress kann die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen, indem er die Konzentration und das Gedächtnis beeinflusst. Schlafmangel kann zu Problemen bei der Informationsverarbeitung, der Problemlösung und der Entscheidungsfindung führen. Beide können die Fähigkeit zur Aufmerksamkeit und zur Bewältigung komplexer Aufgaben verringern. Langfristiger Stress und chronischer Schlafmangel können auch das Risiko für kognitive Beeinträchtigungen wie Demenz erhöhen.
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Inwiefern können Stress und Schlafmangel die kognitive Leistungsfähigkeit beeinträchtigen?
Stress und Schlafmangel können die kognitive Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, da sie die Fähigkeit des Gehirns zur Informationsverarbeitung und Problemlösung beeinträchtigen können. Zudem können sie die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit negativ beeinflussen. Langfristiger Stress und Schlafmangel können auch zu einer verminderten neurologischen Funktion und einem erhöhten Risiko für kognitive Beeinträchtigungen führen. Darüber hinaus können sie die Stimmung beeinflussen und zu einer erhöhten Reizbarkeit und emotionalen Instabilität führen, was sich ebenfalls auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirken kann.
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Inwiefern können Stress und Schlafmangel die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen?
Stress und Schlafmangel können die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen, indem sie die Konzentration und Aufmerksamkeit verringern. Zudem können sie das Gedächtnis und die Problemlösungsfähigkeiten beeinträchtigen. Langfristiger Stress und Schlafmangel können zu einer verminderten kognitiven Leistungsfähigkeit führen und das Risiko für psychische Erkrankungen erhöhen. Es ist wichtig, Stress zu reduzieren und ausreichend Schlaf zu bekommen, um die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten.
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