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Spiegelhalder, Kai: Schlafstörungen
Schlafstörungen , Zahlreiche Menschen leiden unter Insomnien wie Ein- und Durchschlafstörungen oder einem nicht erholsamen Schlaf und den daraus resultierenden Beeinträchtigungen der Leistungsfähigkeit oder Tagesbefindlichkeit. Der Band liefert evidenzbasierte Empfehlungen zur Diagnostik und Behandlung von Schlafstörungen. Er stellt verschiedene Formen von Schlafstörungen vor, präsentiert allgemeine Erkenntnisse zum Thema Schlaf und geht auf Theorien zur Entstehung von Insomnien ein. Das diagnostische Vorgehen bei Schlafstörungen mithilfe von Fragebögen und technischen Untersuchungen wird erläutert, bevor verschiedene therapeutische Maßnahmen zur Insomniebehandlung detailliert beschrieben werden.
Die Interventionen umfassen Psychoedukation, Entspannungsverfahren und verhaltenstherapeutische Techniken, beispielsweise die Stimuluskontrolle oder die Schlafrestriktion, sowie kognitive Methoden, wie z.B. den Gedankenstopp. Abschließend werden Ergebnisse zur Wirksamkeit der vorgestellten therapeutischen Techniken sowie zur weit verbreiteten medikamentösen Behandlung von Insomnien verglichen. Dabei wird deutlich, dass psychotherapeutische Verfahren kurzfristig ähnlich effektiv sind wie medikamentöse Therapien. Langfristig zeigt sich sogar eine Überlegenheit der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken. Die Neubearbeitung dieses Bandes berücksichtigt die zahlreichen neuen Forschungsergebnisse. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Erscheinungsjahr: 201102, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fortschritte der Psychotherapie#7#, Autoren: Spiegelhalder, Kai~Backhaus, Jutta~Riemann, Dieter, Auflage: 11002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Seitenzahl/Blattzahl: 82, Keyword: Durchschlafstörung; Einschlafstörung; Klinische Psychologie; Schlafstörung; Schlaftherapie; Verhaltenstherapie, Fachschema: Insomnie~Schlaf~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychiatrie~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VI, Seitenanzahl: 82, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 242, Breite: 168, Höhe: 10, Gewicht: 211, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783801711221, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 346782
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OSMO Pfosten - Lärche glatt mit Kopfrundung-1950-Lärche
Der OSMO Holzpfosten - Lärche glatt mit Kopfrundung. Passend für alle OSMO Holz Sichtblenden. Ausführung : Lärche naturbelassen Pfostenlängen: 1950 mm Die Pfostenanker können separat als Zubehör bestellt werden
38,85 €*
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Terrassendielen Unterkonstruktion Sibirische Lärche - Naturbelassen - aus Sibirische LärcheDie Terrassendielen-Unterkonstruktion aus sibirischer Lärche bietet eine stabile und langlebige Basis für Ihre Terrassenprojekte. Mit den Maßen 4,5 x 6,8 cm und einer Länge von 250, 300 oder 400 cm ist diese Unterkonstruktion aus naturbelassener sibirischer Lärche ideal für den Außenbereich geeignet. Sibirische Lärche zeichnet sich durch ihre hohe Widerstandsfähigkeit gegenüber Witterungseinflüssen und Feuchtigkeit aus, was sie zur optimalen Wahl für dauerhafte Terrassenkonstruktionen macht.Um die Langlebigkeit der Unterkonstruktion zu maximieren, empfehlen wir einen Erstanstrich mit Holzschutzöl Natur sowie die Behandlung der Kopfenden mit Stirnkantenwachs, um das Holz vor eindringender Feuchtigkeit zu schützen. Diese Unterkonstruktion sorgt für eine solide und sichere Basis, auf der Ihre Terrassendielen langfristig stabil und schön bleiben. Ideal für alle, die auf Qualität und Naturmaterialien setzen.18,70 €*Versand: 99,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Waldner Mona LärcheGehäuse: LärcheDas neue, optisch sehr schöne Modell der Firma Waldner. Für alle Getreidearten, auch Speisemais, geeignet.Technische Daten: Mahlleistung: ca. 120 g pro Minute bei Einstellung fein Trichterfüllmenge: ca. 1000 g (bei Weizen)Motor: IndustriemotorMotorleistung: 400 Watt Netzspannung: 230 V Gewicht: 7,5 kgHöhe / Breite / Tiefe: 320 mm / 190 mm / 190 mm ...475,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Primavera Lärche bio
Für empfindliche Bronchien ist das Lärchenöl sehr gut verträglich, wirkt befreiend und reizlindernd bei Atembeschwerden. Insbesondere aufgrund der Zusammensetzung der Inhaltsstoffe aus Monoterpenen, Monoterpenolen, Sesquiterpenolen und Estern wirkt es schleimlösend und auswurffördernd. Das Öl hat fördert eine Einreibung mit Lärchenöl die Durchblutung und hilft, Muskelverspannungen und Gelenkprobleme zu lindern. Der Lärchenduft unterstützt die Weitung des Gedankenhorizontes und lädt dazu ein, vorgefertigte Ansichten und Meinungen zu überprüfen. Es kann dabei helfen, unklare Situationen zu klären und kluge Entscheidungen zu treffen. Die „weibliche“ Lärche steht zaghaften Menschen zur Seite und spendet sanfte Anstöße für mehr Zuversicht und Hoffnung. In stressigen Zeiten vermittelt das Lärchenöl Leichtigkeit, Heiterkeit und weckt neue Lebensgeister.
8,53 €*
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Millenia M1 Lärche
Getreidemühle Millenia M1 mit manueller Feineinstellung und leistungsstarken Industriemotor (400 Watt). Die intuitive Bedienung über einen Schieberegler, welcher den Mahlgrad feinjustiert ist einfach und praktisch.Die Korund-Keramik Mahlsteine wurden von der Firma Werkstück in Tirol neu entwickelt. Der Korund-Keramik Mahlstein ist ein hoch verdichteter und sehr heiß (bis 2000°C) gebrannter Kunststein, bestehend aus Korund und Bindemasse.Die im österreichischen Tirol gefertigte Mühle gewann 2022 den Tiroler Design und Erfinderaward.Die Firma Werkstück ist Teil der GW Tirol (Geschützte Werkstätte Integrative Betriebe Tirol), die seit dem Jahre 1980 marktgerechte Arbeitsplätze für Menschen mit Behinderung schafft.Gehäuse: LärcheTechnische Daten: Mahlleistung fein: ca. 180 g pro Minute (Weizen) Trichterfüllmenge: 1000 g Mahlstein: Korund / Keramik Motor: 230 V, 50 Hertz, 400 Watt Lautstärke...
449,00 €*
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Spiegelhalder, Kai: SchlafstörungenSchlafstörungen , Zahlreiche Menschen leiden unter Insomnien wie Ein- und Durchschlafstörungen oder einem nicht erholsamen Schlaf und den daraus resultierenden Beeinträchtigungen der Leistungsfähigkeit oder Tagesbefindlichkeit. Der Band liefert evidenzbasierte Empfehlungen zur Diagnostik und Behandlung von Schlafstörungen. Er stellt verschiedene Formen von Schlafstörungen vor, präsentiert allgemeine Erkenntnisse zum Thema Schlaf und geht auf Theorien zur Entstehung von Insomnien ein. Das diagnostische Vorgehen bei Schlafstörungen mithilfe von Fragebögen und technischen Untersuchungen wird erläutert, bevor verschiedene therapeutische Maßnahmen zur Insomniebehandlung detailliert beschrieben werden. Die Interventionen umfassen Psychoedukation, Entspannungsverfahren und verhaltenstherapeutische Techniken, beispielsweise die Stimuluskontrolle oder die Schlafrestriktion, sowie kognitive Methoden, wie z.B. den Gedankenstopp. Abschließend werden Ergebnisse zur Wirksamkeit der vorgestellten therapeutischen Techniken sowie zur weit verbreiteten medikamentösen Behandlung von Insomnien verglichen. Dabei wird deutlich, dass psychotherapeutische Verfahren kurzfristig ähnlich effektiv sind wie medikamentöse Therapien. Langfristig zeigt sich sogar eine Überlegenheit der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken. Die Neubearbeitung dieses Bandes berücksichtigt die zahlreichen neuen Forschungsergebnisse. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Erscheinungsjahr: 201102, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fortschritte der Psychotherapie#7#, Autoren: Spiegelhalder, Kai~Backhaus, Jutta~Riemann, Dieter, Auflage: 11002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Seitenzahl/Blattzahl: 82, Keyword: Durchschlafstörung; Einschlafstörung; Klinische Psychologie; Schlafstörung; Schlaftherapie; Verhaltenstherapie, Fachschema: Insomnie~Schlaf~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychiatrie~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VI, Seitenanzahl: 82, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 242, Breite: 168, Höhe: 10, Gewicht: 211, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783801711221, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 34678219,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Millenia M1 LärcheGetreidemühle Millenia M1 mit manueller Feineinstellung und leistungsstarken Industriemotor (400 Watt). Die intuitive Bedienung über einen Schieberegler, welcher den Mahlgrad feinjustiert ist einfach und praktisch.Die Korund-Keramik Mahlsteine wurden von der Firma Werkstück in Tirol neu entwickelt. Der Korund-Keramik Mahlstein ist ein hoch verdichteter und sehr heiß (bis 2000°C) gebrannter Kunststein, bestehend aus Korund und Bindemasse.Die im österreichischen Tirol gefertigte Mühle gewann 2022 den Tiroler Design und Erfinderaward.Die Firma Werkstück ist Teil der GW Tirol (Geschützte Werkstätte Integrative Betriebe Tirol), die seit dem Jahre 1980 marktgerechte Arbeitsplätze für Menschen mit Behinderung schafft.Gehäuse: LärcheTechnische Daten: Mahlleistung fein: ca. 180 g pro Minute (Weizen) Trichterfüllmenge: 1000 g Mahlstein: Korund / Keramik Motor: 230 V, 50 Hertz, 400 Watt Lautstärke...449,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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