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Spiegelhalder, Kai: Schlafstörungen
Schlafstörungen , Zahlreiche Menschen leiden unter Insomnien wie Ein- und Durchschlafstörungen oder einem nicht erholsamen Schlaf und den daraus resultierenden Beeinträchtigungen der Leistungsfähigkeit oder Tagesbefindlichkeit. Der Band liefert evidenzbasierte Empfehlungen zur Diagnostik und Behandlung von Schlafstörungen. Er stellt verschiedene Formen von Schlafstörungen vor, präsentiert allgemeine Erkenntnisse zum Thema Schlaf und geht auf Theorien zur Entstehung von Insomnien ein. Das diagnostische Vorgehen bei Schlafstörungen mithilfe von Fragebögen und technischen Untersuchungen wird erläutert, bevor verschiedene therapeutische Maßnahmen zur Insomniebehandlung detailliert beschrieben werden.
Die Interventionen umfassen Psychoedukation, Entspannungsverfahren und verhaltenstherapeutische Techniken, beispielsweise die Stimuluskontrolle oder die Schlafrestriktion, sowie kognitive Methoden, wie z.B. den Gedankenstopp. Abschließend werden Ergebnisse zur Wirksamkeit der vorgestellten therapeutischen Techniken sowie zur weit verbreiteten medikamentösen Behandlung von Insomnien verglichen. Dabei wird deutlich, dass psychotherapeutische Verfahren kurzfristig ähnlich effektiv sind wie medikamentöse Therapien. Langfristig zeigt sich sogar eine Überlegenheit der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken. Die Neubearbeitung dieses Bandes berücksichtigt die zahlreichen neuen Forschungsergebnisse. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Erscheinungsjahr: 201102, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fortschritte der Psychotherapie#7#, Autoren: Spiegelhalder, Kai~Backhaus, Jutta~Riemann, Dieter, Auflage: 11002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Seitenzahl/Blattzahl: 82, Keyword: Durchschlafstörung; Einschlafstörung; Klinische Psychologie; Schlafstörung; Schlaftherapie; Verhaltenstherapie, Fachschema: Insomnie~Schlaf~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychiatrie~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VI, Seitenanzahl: 82, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 242, Breite: 168, Höhe: 10, Gewicht: 211, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783801711221, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 346782
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Humbel Pflümli Knospe bio 350mlEin Pflümli, wie er sein soll: ein ausgeprägtes Marzipan- Bittermandel-Bouquet erinnert an reifes Pflaumenmus. Ein mundfüllendes Vergnügen mit süsslichen, konzentrierten Steinfruchtaromen und einer Prise Zimt hinterlässt einen bleibenden Eindruck.25,95 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Knospe Christine: Konzept für computerunterstützteTerminolog, Taschenbuch von Christine Knospe, VDM, 978-3-639-05329-6Knospe Christine: Konzept Für Computerunterstützteterminolog, Taschenbuch Von Christine Knospe, Vdm, 978-3-639-05329-6, Seitenanzahl: 11649,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Titan Labret mit Innengewinde KNOSPE + KRISTALL
Lieferumfang: Titan Labret mit Innengewinde KNOSPE + KRISTALL / 1 Stück Titan Labret Titan - Labret mit Innengewinde Knospe + Kristall Dieses einzigartige Labret ist aus hochwertigem Titan gefertigt, das auch für Materialeigenschaften wie besonders gute Hautverträglichkeit und hohe Beständigkeit bekannt ist. Ebenfalls zu seinen Vorzügen gehört Farbechtheit, die auch bei den farbigen Varianten mit PVD-Beschichtung gewährleistet wird. Das Labret verfügt über einen zeitlos schönen Schraubaufsatz mit Außengewinde in Form einer Knospe, an welcher ein Kristall befestigt ist , hat eine Stabstärke von entweder 1,2 oder 1,6 mm und ist in den unten aufgeführten Stablängen erhältlich. Darüber hinaus kann sein 0,9 mm Innengewinde nach Belieben mit all unseren anderen Schraubaufsätzen mit entsprechendem Außengewinde kombiniert werden. Material: Titan (Grad 23) Oberfläche: hochglanzpoliert / PVD-Beschichtung Materialfarbe: goldfarben / roségoldfarben / schwarz / silberfarben Kristallfarbe: kristallklar Stabstärke: 1,2 / 1,6 mm Stablänge (bei 1,2 mm Stabstärke): 5 / 6 / 7 / 8 / 10 mm Stablänge (bei 1,6 mm Stabstärke): 6 / 7 / 8 / 10 mm Gewinde: 0,9 mm Design größe (Knospe + Kristall): 4 x 12 mm Höhe der Platte: 0,8 mm Durchmesser der Platte: 4 mm Alle Maße sind Zirka-Angaben
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