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Design Beistelltisch im Z-Design Akazie Massivholz
Design Beistelltisch im Z-Design Akazie Massivholz - Fertig montierte Anlieferung (eventuell müssen noch Kleinteile angebracht werden) - Tisch für Wohnzimmer aus Akazie Massivholz - Vollholztisch in Akaziefarben - Mit Massivholz Oberfläche naturbelassen - Telefonregal in schlichtem Design - Sonstige - Anstelltisch 44 cm Breit, 59 cm Hoch, 30 cm Tief Informationen zur Lieferung: Die Zustellung dieses Produktes erfolgt per DPD. Sollten Sie bei der Erstzustellung nicht angetroffen werden, hinterlässt der Zusteller in Ihrem Briefkasten eine Benachrichtigungskarte mit dem zweiten Liefertermin, den Lieferdaten sowie Kontaktinformationen. Somit haben Sie die Möglichkeit, sich bezüglich des Empfangs Ihrer Ware mit DPD in Verbindung zu setzen. Die Zustellung erfolgt maximal 3x, sofern die beiden ersten Termine erfolglos bleiben sollten. Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.
Preis: 159.00 € | Versand*: 0.00 € -
Design Wohnwand im italienischen Design Nussbaumfarben (dreiteilig)
Design Wohnwand im italienischen Design Nussbaumfarben (dreiteilig) - Dreiteilig - Mit Metallgriffen - Fertig montierte Anlieferung (eventuell müssen noch Kleinteile angebracht werden) - Echtholzfurniert und lackiert - Mit abgerundeten Korpuskanten - Holzwohnwand in Nussbaumfarben - In italienischem Design - Anbauwand aus MDF, Buche Massivholz, Glas und Amerikanischer Tulpenbaum - Schrankwand Wohnzimmer 266 cm Breit, 184 cm Hoch, 43 cm Tief Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL-Superservice. Dieses beinhaltet folgenden Service für Sie:Terminvereinbarung: Sie werden frühzeitig (ein paar Tage im Voraus) durch die ausliefernde Spedition kontaktiert und Ihnen der Auslieferzeitpunkt mitgeteilt. Die Kontaktaufnahme erfolgt per Telefon. Bei telefonischer Nichterreichbarkeit werden Sie per Postkarte über das Auslieferdatum informiert.Lieferung Frei Verwendungsstelle: Der Transport erfolgt an Ort und Stelle. Sie bestimmen, wohin Sie die Ware getragen haben möchten. Ob Dachgeschoss, Erdgeschoss, Schlaf- oder Wohnzimmer - die Ware wird an den von Ihnen gewünschten Ort vertragen.Zwei Speditionsfahrer vertragen die Ware: keine Mithilfe beim Entladen und Vertragen der Ware nötig. Die Speditionsfahrer sind auf den Möbeltransport spezialisiert und entsprechend geschult, somit sind Transportreklamationen nahezu ausgeschlossen.Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.Alle aufgeführten Serviceleistungen sind im Artikelpreis enthalten. Es fallen keine weiteren Kosten für Sie an. Bei Insellieferungen kann nur ein reiner Abgabeservice angeboten werden - das Vertragen der Ware + Verpackungsentsorgung entfällt hierbei.
Preis: 3949.00 € | Versand*: 0.00 € -
FAB28RDGME5 Design Kühlschrank im Dolce & Gabbana Design
Mit der FAB-Kühlschrank-Kollektion hat Smeg beim Einsatz von Farbe als Design-Element und durch die gleichzeitige Verbindung von Form und Technik Geschichte geschrieben. Dabei wurden die Grenzen des Klassischen stets erweitert und Kunden angesprochen, die...
Preis: 6500.00 € | Versand*: 0.00 € -
FAB28RDGC5 Design Kühlschrank im Dolce & Gabbana Design
FAB28RDGC5 Design Kühlschrank im Dolce & Gabbana Design
Preis: 6500.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie beeinflusst die Gestaltung der Schlafumgebung die Schlafqualität? Welche Elemente sind wichtig für einen erholsamen Schlaf?
Die Gestaltung der Schlafumgebung kann die Schlafqualität beeinflussen, indem sie für Ruhe, Dunkelheit und angemessene Temperatur sorgt. Wichtige Elemente für einen erholsamen Schlaf sind eine bequeme Matratze, passende Bettwäsche und ein gut belüftetes Schlafzimmer. Zudem kann eine aufgeräumte und ruhige Umgebung dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern.
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Wie kann man seine Schlafumgebung so gestalten, dass man eine optimale Schlafhygiene erreicht? Was sind die besten Methoden, um die Schlafqualität zu verbessern und einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus zu etablieren?
1. Halte dein Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig, um optimale Schlafbedingungen zu schaffen. 2. Vermeide elektronische Geräte vor dem Schlafengehen und etabliere eine regelmäßige Schlafenszeit. 3. Entwickle eine entspannende Abendroutine, wie zum Beispiel Lesen oder Meditieren, um besser einschlafen zu können.
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Wie beeinflussen natürliche Schlafmittel die Schlafqualität im Vergleich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten?
Natürliche Schlafmittel können die Schlafqualität verbessern, indem sie den natürlichen Schlafzyklus fördern und keine Nebenwirkungen verursachen. Verschreibungspflichtige Medikamente können schneller wirken, aber auch Abhängigkeit und Nebenwirkungen verursachen, die die Schlafqualität langfristig beeinträchtigen können. Die langfristige Verwendung von natürlichen Schlafmitteln kann zu einer nachhaltigen Verbesserung der Schlafqualität führen, während verschreibungspflichtige Medikamente oft nur kurzfristige Linderung bieten.
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Was sind die wichtigsten Aspekte der Schlafhygiene, die berücksichtigt werden sollten, um die Schlafqualität zu verbessern und Schlafstörungen zu vermeiden?
Die wichtigsten Aspekte der Schlafhygiene sind regelmäßige Schlafenszeiten und Aufwachzeiten, um den Körper auf einen festen Rhythmus einzustellen. Zudem ist es wichtig, eine angenehme Schlafumgebung zu schaffen, indem man das Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig hält. Die Vermeidung von Koffein, Alkohol und schweren Mahlzeiten vor dem Schlafengehen kann ebenfalls die Schlafqualität verbessern. Nicht zuletzt ist es wichtig, vor dem Zubettgehen elektronische Geräte zu vermeiden, da das blaue Licht den Schlaf stören kann.
Ähnliche Suchbegriffe für Design:
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LED Design Decken Lampe Wohn Schlaf Zimmer Ring Design Leuchte Switch DIMMER Reality R62051107
Beschreibung Die Deckenleuchte COURSE kann in Ihren Wohn- und Schlafräumen stilvoll Akzente setzen. Raffiniert designt und perfekt platziert wird die Leuchte zu einem echten Hingucker in Ihrem Wohnraum. Die COURSE besteht aus zwei Ringen, die ein angenehm sanftes Licht abgeben. Über den integrierten SWITCH Dimmer kann per herkömmlichem Lichtschalter zwischen drei verschiedenen Helligkeitsstufen gewählt werden. Durch die Abstufung der Lichtintensität von 100% auf 50% und 25% kann die Leuchte damit verschiedene Lichtstimmungen bedienen. Die in Nickel matt gehaltene Oberfläche verleiht der Deckenleuchte ein modernes Design, das sich in zahlreichen Einrichtungsstilen wiederfindet. Zusätzlich haben LED Lichtquellen eine lange Lebensdauer, produzieren weniger Wärme und schonen die Umwelt. Ein LED Leuchtmittel ist fest in der Leuchte verbaut. Details Leuchte • Lampentyp: Deckenleuchte • Material: Metall • Farbe: nickel matt • Switch Dimmer (s. Beschreibung) • Schutzart: IP20 • Durchmesser x Höhe in cm: 45 x 18 • Leuchtmittel: 1x LED • Leuchtmittel enthalten: Ja (fest verbaut) • Leistung Leuchtmittel: 1x 18 Watt • Lichtstrom: 1x 2400 Lumen • Lichtfarbe: warmweiß • Stromversorgung: 230V, 50Hz Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Lichtstrom: 2400 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 18 kWh/1000h • Farbtemperatur: 3000 K (Kelvin) • Lichtfarbe: warmweiß • Nennleistungsaufnahme: 18 W (Watt) • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50-60 Hz (Hertz) • Nennlebensdauer: 30.000h (Stunden) • Schaltzyklen: 15.000x • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • Dimmbar: Ja • Anlaufzeit bis 100%: <1s (Sekunden) • Zündzeit: 0,5s (Sekunden) Material: Metall Farbe: nickel matt Switch Dimmer (s. Beschreibung) LED fest verbaut DxH: 45 x 18 cm
Preis: 73.90 € | Versand*: 5.90 € -
Design Decken Lampe Gäste Schlaf Zimmer Glas Stein Leuchte satiniert im Set inkl. LED Leuchtmittel
Beschreibung Hochwertige Deckenleuchte für den Wohnraum. Diese Leuchte ist ein wahrer Blickfang. Egal in welchem Wohnraum Sie die Deckenleuchte anbringen, sie macht überall eine gute Figur. Zwei hochwertige energiesparende LED Leuchtmittel sind im Lieferumfang enthalten. Details Leuchte • Leuchtentyp: Deckenleuchte • Gestell: Stahl • Farbe: Weiß • Lampenschirm: Glas satiniert • Glassteine: weiß, klar, gelb • Schutzart: IP20 • Länge x Breite x Höhe in cm: 29 x 29 x 7,5 • Fassungen: 2x E14 • Leuchtmittel enthalten: Ja • Leistung Leuchtmittel: 2x 3 Watt • Lichtstrom: 500 lm (2x 250 Lumen) • Lichtfarbe: warmweiß • Stromversorgung: 220-240 V, 50-60 Hz Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Sockel: E14 • Material: Aluminium, Kunststoff opal • Lichtstrom: 250 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 3,0 kWh/1000h • Farbtemperatur: 3000 K (Kelvin) • Lichtfarbe: warmweiß • Nennleistungsaufnahme: 3 W (Watt) • Nennlebensdauer: 25.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: 15.000x • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50 Hz (Hertz) • Vergleich zu normale Glühbirne: 3W - 25W • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • Farbwiedergabeindex (CRI): 80 • Dimmbar: Nein • Maße HxØ in mm: 82x45 • Zündzeit: 0,5s (Sekunden) • Anlaufzeit bis 60%: 1s (Sekunden) Leuchtentyp: Deckenleuchte Gestell: Stahl Farbe: Weiß Lampenschirm: Glas satiniert Glassteine: weiß, klar, rot
Preis: 14.90 € | Versand*: 5.90 € -
Design Einbau Spots Wohn Schlaf Zimmer Beleuchtung Glas Lampen klar im Set inkl. LED Leuchtmittel
Beschreibung Design Einbauspot mit LED Hintergrundbeleuchtung. Diesen Strahler aus Glas und einem silbernen Dekorring können Sie aufgrund des modernen Designs in nahezu jeden Wohnraum integrieren. Dank der verbauten Deko LEDs sorgen Sie für eine stimmungsvolle Beleuchtung in Ihrem gewählten Wohnraum. Im Vergleich zu normalen Leuchten verbrauchen LED Strahler einen minimalen Anteil an Strom und liegen im Verbrauch sogar unter Energiesparleuchten. Dies schont die Umwelt und Ihren Geldbeutel Ein hochwertiges, energiesparendes LED Leuchtmittel ist im Lieferumfang enthalten. Details Leuchte • Lampentyp: Einbaustrahler • Material: Metall, Glas • Schutzart IP20 • Deko LEDs • Länge x Breite x Höhe in cm: 9 x 9 x 0,9 • Einbaudurchmesser in cm: min. 6,5 - max. 7 • Einbautiefe in cm: 15 • Fassung Hauptleuchtmittel: 1x GU10 • Leuchtmittel enthalten: Ja • Leistung Leuchtmittel : 1x 3 Watt • Lichtstrom: 1x 210 Lumen • Lichtfarbe: warmweiß • Stromversorgung: 220-240V, 50-60Hz • Deko Leuchtmittel: LED • Leuchtmittel enthalten: Ja • Leistung Leuchtmittel: 3,6 Watt • Lichtstrom: 210 Lumen • Lichtfarbe: warmweiß • Stromversorgung: 220-240V, 50-60Hz • Die Deko LED Leuchtmittel sind fest in der Leuchte verbaut. Details Deko LED Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: Deko LED Leuchtmittel • Lichtstrom: 210 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 3,6 kWh/1000h • Farbtemperatur: 3000 Kelvin • Lichtfarbe: warmweiß • Nennleistungsaufnahme: 3,6 W (Watt) • Nennlebensdauer: 20.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: 15.000x • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50 Hz (Hertz) • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • Dimmbar: nein • Anlaufzeit bis 60%: <1s (Sekunden) • Zündzeit: Details LED Hauptleuchtmittel • Leuchtmitteltyp: LED • Sockel: GU10 • Bauform: Reflektorstrahler • Material: Kunststoff • Lichtstrom: 210 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 3 kWh/1000h • Farbtemperatur: 3000 K (Kelvin) • Lichtfarbe: warmweiß • Farbwiedergabe (Ra): 80 • Nennleistungsaufnahme: 3 W (Watt) • Energieersparnis: 80% • Bemessungsspitzenlichtstärke: 100 cd (Candela) • Vergleich zur normalen Glühbirne: 3 Watt = 25 Watt • Nennlebensdauer: 20.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: 15.000x • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50 Hz (Hertz) • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • nomineller Halbwertswinkel: 110° (Grad) • Umgebungstemperatur: -20° bis +45° • Dimmbar: nein • Maße L x Ø in mm: 57 x 50 • Anlaufzeit bis 60%: 1s (Sekunden) • Zündzeit: 0,5s (Sekunden) Schutzart IP20 Deko LEDs Länge x Breite x Höhe in cm: 9 x 9 x 0,9 Einbaudurchmesser in cm: min.6,5 - max. 7 Einbautiefe in cm: 15
Preis: 18.90 € | Versand*: 5.90 € -
Design Stand Decken Fluter Wohn Schlaf Zimmer Steh Lampe mehrfarbig im Set inkl. LED Leuchtmittel
Beschreibung Modern und trendig präsentiert sich diese Stehleuchte aus der Serie Melanie. Der Lampenschirm besteht aus mehrfarbigem Textil und Kunststoff in einem Regenbogen Design und wird durch ein nickel-mattes Gestell vervollständigt. Dank des Kabelschalters können Sie die Leuchte bequem von der Couch ein-und ausschalten. Weitere Lampen der gleichen Modellserie könnten das Bild in Ihrem Bereich ergänzen und komplettieren. Details Leuchte • Lampentyp: Stehleuchte • Material: Metall • Farbe: nickel matt • Lampenschirm: Textil, Kunststoff • Farbe Lampenschirm: multicolor • 3-Bein • Kabellänge in cm: 180 • Schalter • Lampenschirm Durchmesser in cm: 40 • Durchmesser x Höhe in cm: 65 x155 • Fassung: 1x E27 • Leuchtmittel enthalten: Ja • Leistung Leuchtmittel: 1x 11 Watt • Lichtstrom: 1x 1055 Lumen • Lichtfarbe: warmweiß • Stromversorgung: 220-240V, 50-60Hz Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: SMD LED • Sockel: E27 • Bauform: Kugel (weiß-opal) • Material: Kunststoff • Lichtstrom: 1055 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 11 kWh/1000h • Farbtemperatur: 3000 K (Kelvin) • Lichtfarbe: warmweiß • Farbwiedergabe (Ra): 80 • Nennleistungsaufnahme: 11 W (Watt) • Energieersparnis: 80% • Bemessungsspitzenlichtstärke: 100 cd (Candela) • Vergleich zur normalen Glühbirne: 11 Watt = 70 Watt • Nennlebensdauer: 30.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: 20.000x • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50 Hz (Hertz) • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • nomineller Halbwertswinkel: 200° (Grad) • Umgebungstemperatur: -20° bis +45° • Dimmbar: nein • Maße L x Ø in mm: 120 x 6 • Anlaufzeit bis 60%: 1s (Sekunden) • Zündzeit: 0,5s (Sekunden) Material: Metall, Textil, Kunststoff Farbe Lampenschirm: multicolor Kabellänge in cm: 180 Lampenschirm D: 40 cm DxH: 65 x 155 cm
Preis: 32.99 € | Versand*: 5.90 €
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Wie kann man seine Schlafgewohnheiten verbessern, um eine bessere Schlafqualität zu erreichen? Was sind einige einfache Tipps für eine bessere Schlafhygiene?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine entspannende Schlafumgebung schaffen. 2. Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen reduzieren und auf schwere Mahlzeiten und Koffein verzichten. 3. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga vor dem Schlafengehen praktizieren.
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Wie beeinflussen Schlafgewohnheiten und Schlafumgebung die Regulation des Schlafs?
Schlafgewohnheiten wie regelmäßige Schlafenszeiten und ein entspannendes Abendritual können die Regulation des Schlafs positiv beeinflussen. Eine ruhige und dunkle Schlafumgebung fördert ebenfalls einen erholsamen Schlaf. Störfaktoren wie Lärm, Licht oder unangenehme Temperaturen können hingegen die Qualität des Schlafs beeinträchtigen.
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"Welche Maßnahmen können dabei helfen, die Schlafqualität durch eine verbesserte Schlafhygiene zu steigern?" "Was sind die wichtigsten Aspekte der Schlafhygiene, um einen erholsamen Schlaf zu fördern?"
Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten, ein angenehmes Schlafumfeld schaffen und auf Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen verzichten. Wichtigste Aspekte der Schlafhygiene sind eine ruhige Schlafumgebung, regelmäßige Schlafenszeiten und die Vermeidung von Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannungstechniken können ebenfalls zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen.
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Wie kann man seine Schlafgewohnheiten verbessern, um eine bessere Schlafqualität zu erreichen? Welche Maßnahmen kann man ergreifen, um die Schlafhygiene zu optimieren?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine entspannende Schlafumgebung schaffen. 2. Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen reduzieren und auf Alkohol, Koffein und schwere Mahlzeiten verzichten. 3. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen vor dem Schlafengehen praktizieren.
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